第五十章 传授养身，再遇突袭 (第1/8页)

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吃完了早餐，一家四口都到了院子里，父母才要开始锻炼，就听得厉长生说道：“今天全家都在，不如我也教你们一下《长春功》吧，之前我教过丫头了，长期锻炼延年益寿，强身健体。”

听了这话，厉千溪疑惑道：“《长春功》？也是先祖传授的么？”

厉长生有些心虚的点点头，道：“是了，是一门极好的养身功夫。”

说罢，厉长生便开始教授家人这套功法，厉谨言之前学过，也就自顾自的在旁边修行起来。

便这么的修行一个小时左右，厉千溪与樊慧二人早就觉，这《长春功》确实有些门道，修炼起来没有普通锻炼的疲劳之类感觉，也不会大汗淋漓，但是就觉着全身都被锻炼到了，

练完拳术与吐纳后，三人都觉着全身暖洋洋的很是舒服，并且觉着似乎气力都大了一些，精神饱满，头脑清晰。

厉长生见着家人修行效果还不错，暗想道：“这竹髓还真是好东西，这些日子不间断给他们吃下去，搞不好爸妈老妹都可以开始修炼《五行脏气养神法》。”

一家人修炼完毕之后，厉千溪与樊慧便换了正式服装出门工作去了。