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武星河前世是个内外兼修的武学大宗师，有前世的逆天经验打底，再加上这一世的修炼环境十分优越，短短一周时间，他就将大致的脉络给理顺了。并量身定做为自己制定了一套修炼方法。
秦无双这副肉身有一个好处，就是基本功练得很扎实。别看秦家没有强大的武典秘技，可是说到基本功，秦无双是一板一眼，扎扎实实去练的。
练武不练功，到老一场空。
这十个字武星河上辈子练武的头一天，收养他的老头就反复交代过。这话的意思就是说，练武跟造屋一样，先要打好根基。基本功不扎实，练到老也就是那么回事，经不起大考验。
他很欣慰，秦无双留给他的，是一副基本功扎实的躯体。这让他可以节省不少工夫。
只不过，基本功扎实归扎实，再往上看，不足之处就暴露出来了。
由于武典的缺乏，秦无双具体的攻防技能，十分单调，加上性格上缺乏灵活变通。都成了他在决斗中完败的因素。
在这个世界里，有一条修炼规则，和前世是大不相同的。
前世，内功和外功的修炼资格并没有严格的界限。修炼外功的强者，同样也可以修炼内功。事实上，前世地球上那些古武高手，无一不是内外兼修的大行家。