兴霸天提示您：看后求收藏（笔下文学www.20qb.com），接着再看更方便。
李彦立于院内树下，手持链子刀，闭着眼睛。
哑叔站在三十步开外，单手端着自制弩弓，稳稳瞄准。
双方气势涌动，一股清晰的刺痛感如芒在背，反复锤炼武道意志。
那股针刺般的威胁，无时无刻不在提醒李彦快快闪避。
但他的眉宇间却是一片平和，体内运转孙恩丹元劲。
丹元在道教语中，指心神，亦指赤诚之心。
丹元劲，有胎息、炼罡、抱元，基础三关。
胎息是一种静室呼吸法，炼罡是在四正之时呼吸吐纳，四正合一罡，最后抱元，达到抱元守一的境界。
这门劲力，不在炼形，讲究炼神，修炼它能排除心中杂念，保持心神清静，守持人之精气神。
力不内耗，气不外逸，劲力长期充盈，与形体相抱而为一。