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不管是锻炼也好，重压也罢，其实都是对细胞的透支。用身体的记忆属性，习惯那些压力，开始向着更高一层压力进化，获取更强大的力量。
正是身体具有记忆能力，人类通过锻炼才能获得强壮的身体。如果肌肉没有记忆能力的话，不管什么样的锻炼，对于它们而言都没有效果。它们不会分离出另外一种能量，更加不会对身体有任何反应。
只要为身体补充到足够营养，就可以避免创伤的出现。
好在，为了超级战士计划，王宁为试训小组提供了足够的营养液。那些营养液每天不定时的送往实验小组，确保每位学员可以使用那些营养液，保证他们的身体健康。
也正是有营养液在后面撑着，学员们才能坚持下来。
等学员们全都离开之后，成飞主动抱起地上的负重装备，将它们困在自己身上：“别看了，学员们的训练结束，现在到我们了！”
说完也不管其他人，背着负重开始在重力室中奔跑。
其他教官组的教官看到这个情况，不管愿不愿意，只能苦着脸从地上拿起负重装置，穿戴整齐之后跟在成飞的身后。
身为教官，想要让其他学员承认，尤其是军队中的教官，不管你的脾气如何，不管你说话好不好听，也不管你性格是不是恶劣，想要让其他学员承认的话，只有一个办法，比他们强。