神经有病提示您：看后求收藏（笔下文学www.20qb.com），接着再看更方便。
如今有了自己的空间，他当然想怎么锻炼就怎么锻炼了。
一丝不苟的完成了《强体诀》的锻炼，虽然很疲惫，满身的汗水。王宁却很开心，他能够在疲惫之中感到一种充盈，那是一种生命力旺盛的充盈。
随手用毛巾擦了擦额头的汗水，王宁准备洗漱，他很喜欢在一身汗的时候洗漱，温暖的水流会冲刷掉所有的疲惫。
走进卫生间，在巨大镜子面前王宁惊讶的现自己身上竟然开始出现了厚重的肌肉。
不知道是因为肠胃吸收不好的原因，还是家庭的遗传，王宁属于怎么吃都不长肉的类型。曾经为了增肥，他在某个暑假的时候，整整两个月的时间没有活动，全部都是在家里吃，吃过就睡，睡过就吃。
最后的结果让他无语，两个月下来，他不但没有长胖，反而还瘦了两斤。从那以后，他对增肥就感到绝望了。
而现在呢，他竟然现自己的身上开始长肉了。而且还不是肥胖的脂肪，是一块块强壮的肌肉。
“《强体诀》的效果太明显了，不久之后，我估计也能变成老大那样的肌肉男！”
做了一个健美的姿势，王宁略带憧憬的想到。天知道对于瘦弱的少年来说，拥有一副强壮的身体是多么让人羡慕的事情。
臭美的看了半天，王宁才开始刷牙洗脸以及洗澡。