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这次功法口诀完整，吐纳灵气、经脉流转的顺序和要点也十分清楚，第一层的功法也不算艰难，姜午竟然在一日之内就完成了第一层功法，开始修炼第二层。姜午毕竟有以前修道的基础，再修炼这基础功法，水到渠成，前几层功法都不会有任何困难。
至于姜辰，好不容易用了七天的时间，终于修炼完成第一层功法的第一个小周天，在体内聚集了一丝丝的道气。虽然这道气微弱的简直可以忽略不计，但是姜辰已经十分激动。比起以前，这已经是质的飞跃，以前他没有完整的功法，可是连一丝道气、一个小周天都无法完成。
算起来，姜辰的修炼速度，不及姜午的千分之一，可谓天赋极差。但是姜辰并不沮丧，只要自己能修道，持之以恒下去，总归能修炼出一些道法。
但是让姜辰郁闷的是，不过是刚刚修炼了第一个小周天，他头疼的恶疾就立刻作，体内气血翻涌，头痛欲裂。
幸亏君竹就在身旁，她将早已经准备好的丹药喂给姜辰服下，姜辰的头疼才逐渐缓解。而当姜辰打算修炼第二个小周天时，他又头疼起来。
“这该怎么办？”姜辰十分苦恼，父母留下的药方只能缓解症状，却不能根治他的头疼。而这头疼的毛病不解决，他就根本无法修道。
君竹也是非常疑惑，她说道：“你的头疼恶疾，我已经试过了好几种方法，但只有你自己拿出的那张药方有些作用。我试试稍微改进一下这个药方，看看是否能增强疗效。”
第二日凌晨，天色未亮，姜午便来到战船最高层的甲板上，迎着江风吐纳修炼。这是他每日必做的修炼之一。而这天他来到甲板上时，现君竹已经在这里。她撑起一把把雨伞，但却将雨伞都倒立放置。
“君竹姐，你怎么起这么早？”姜午疑惑的问道。
“你来的正好！”君竹说道：“快帮我收集清晨的露珠，我在你哥哥的药方中改了一味药材，将原本普通的药材，换成药性类似、但品质更高的灵药，不过这种灵药必须要用清晨的露珠熬制，才能挥出最好的药效。”