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这个计划很详细,胡伟在跑步机上跑了五公里之后孟甜甜才弄好,从胡伟每天几点起床到三餐饮食,再到全天碎片时间的利用,全都用表格列了出来。

胡伟拿着手中的表格看了半天,诧异的问孟甜甜:“晚上睡觉前还要做二十个俯卧撑?都那个点儿了,困得要命,做这种运动不好吧?”

孟甜甜笑了笑:“怎么不好?临睡前做几个能调动全身肌肉的运动,可以增加睡眠质量。你的作息其实挺有规律的,因为你早上不睡懒觉,这挺好的。但是你睡眠太晚,我担心长久下去,你睡眠质量不好,所以让你睡觉前做运动……话说你要是有女朋友的话,这种运动就可以取消了……”

说到这里,孟甜甜脸红了一下。

胡伟立马会意了,孟甜甜的意思是有女朋友就可以在床上做睡前运动了。他当即笑了起来:“孟经理,我是一个人住,有那么好的待遇的话,也不用来健身房了,天天晚上在家就能出汗。倒是你,这么早就过来,是不是也是昨晚运动做得多了睡眠质量好?”

孟甜甜眉毛一挑:“我可是正了八经的单身,不像你,大早上就被人堵在健身房门口,说你抢了他女人……你们这一行啊,以后这种事情会经常生的……话说你跟玫姐是什么关系?这是我第一次见玫姐对自己店里的员工这么上心。刚刚那个四眼仔不会是为了玫姐跟你争风吃醋吧?”

胡伟笑笑:“那小子纠缠我隔壁的姑娘,昨晚正好被我撞见,人家就拿我当挡箭牌了,这事儿跟玫姐可没任何关系。你别用这种眼神看我,我跟玫姐真没有关系,她是我老板,你这表情还以为我们有什么暗戳戳的关系吗?”

孟甜甜指了指胡伟手中的表格:“做你的运动吧,你俩啥关系我可没心情管,反正我就觉得你俩关系不一般……”