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“从今天开始，一天两餐。米饭，不准吃了。只能吃面食。米饭糖分高，吃完之后容易瞌睡。现在是特殊时期，不能犯瞌睡。”江浩哲严肃的说道。
“嗯嗯！我知道了！还有呢？”钟小鹿连连应道。
江浩哲道：“还有，每天多餐。”
钟小鹿愣住了：“多餐？多餐咱们的兑换券不是消耗更快吗？”
“不见得。”江浩哲道，“我现一个规律，兑换券兑换面粉，要比兑换大米给的量多。你们姐几个白天辛苦一点，多做一些馒头夹肉。每个人都要储备一些。然后每天睡前吃，睡醒了吃，午夜吃。总之，饿了就吃，吃到不饿为止，但不要吃饱。懂了吗？”
“懂了！”众人都是受过特殊训练的人，当然明白江浩哲的道理。吃饱和吃到不饿，是两个概念。吃饱了容易造成精神涣散，但吃到不饿，却能够保证足够的精气神。而且这样做的话，并不浪费粮食。
钟小鹿不由叹道：“耗子哥，我真没想到，你居然能这么细心。”
“这都是跟凡哥、锋子和周叔学的，那三个家伙细心起来，比我强多了！”江浩哲笑道。
“那刚才忽悠王永义，也是跟他们学的？”钟小鹿调侃道。
“不，这点他们不如我。他们是好人，我，呵呵，是个人渣。”