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天有天门，地有地门，骨亦有骨门。开天骨门者，可吞天之精，开地骨门者，可吸地之华，世间众众芸生，人死肉腐，唯有骨存。故骨壮则肉长，肉长则人强，凡修我盘骨法门，天不可使其灭，地不可使其腐，唯道使其长生……
打开天骨、地骨双门，苏宇吸进炉火，在丹田之旋转，经过盘骨法门的调合，开始从内渗进四肢百骸之中。
外有火海，内有地火，苏宇双管齐下，开始了炼骨壮身的修炼。
这般坚持了一个月后，苏宇睁开双眼，两道火光冲天而起，差点掀开了炉顶。
在外面一直关注着炼丹炉的碧云雪，见状心中一喜。
还活着，活着就好！
炉中的苏宇，混身冒着火气，从内而外渗透了整个身体，如今他就像火的儿子，在火海之中遨游。
打开纳宝镯，苏宇倒出上百斤碧月从无拙殿收购回来的废弃炼器材料。
噗噗噗！！！