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当时,我父亲刚满60岁,他得到的生日礼物是和奥运赛艇金牌获得者奥拉夫·塔夫特一起接受训练。我父亲曾是一名很有实力的划艇选手。他为两支赛艇队效过力,都取得过不错的成绩。他问我:想不想去参加和塔夫特一起的训练课。我马上想道:这可能就是我需要的机遇。通常情况下,我会一步一个脚印地前进,但现在,我现了一个千载难逢的机会。我已经下定决心要付出一切,所以我也不害怕冒险了。我应该慢慢来吗?不,还是果断抓住眼下的机遇吧!

所以,我加入了。我父亲和奥拉夫·塔夫特开始划艇练习的时候,我现国家赛艇队的培训主管就站在码头上。我对自己说:你现在可以走过去,告诉他你是个心智训练师,或者什么也不做。当然,这么直接推销自己是挺尴尬的,但我已经下定了决心:我要成为世界上最优秀的训练师!所以,推销自己其实也没多难。我告诉自己:谁知道呢,说不定挪威最棒的赛艇运动员正好需要心智训练师呢。

我走到培训主管比约恩·英格·佩特森面前,和他攀谈了起来。在谈话过程中,我的想法和背景引起了他的兴趣,他邀请我去给整个国家赛艇队做一次专题演讲。几周后,我就去给他们做了个演讲。

我谈到了陆军特种部队,谈到了他们对疲劳的看法,他们是如何应对疼痛的,也谈到了他们是如何在关键时刻展现出自己最好的一面的。我充满激情地讲了一个小时,希望能有某个运动员需要我的服务。但实际情况是,比约恩·英格·佩特森自己想和我合作。他告诉我:他需要一个陪练伙伴,一个能和他对话的人,帮助他成为更好的教练。这是我作为心智训练师接到的第一份工作。

在2008年北京奥运会之前的一段时间,我和比约恩·英格·佩特森做了一次深入的谈话。赛艇队的负责人谢尔·安博姆把我推荐给了挪威体委下属的训练机构奥利匹亚。奥利匹亚的朱尔·安博和麦克尔·约根森都对我的心智训练方法很感兴趣,安排我指导摔跤运动员斯蒂格-安德烈·贝格和跆拳道选手尼娜·索尔海姆。那是我最早接触的两名运动员。

斯蒂格-安德烈是挪威的摔跤冠军,他的梦想是取得北京奥运会的参赛资格。尼娜是挪威最优秀的跆拳道运动员,她成了我做心智训练师的第一个成功故事。我刚开始和她一起工作的时候,她很快就要结束职业生涯了。在2008年奥运会开始之前,我和她整整合作了8个月。她和斯蒂格-安德烈·贝格都顺利取得了奥运会的参赛资格。最让我开心的是,尼娜·索尔海姆还获得了一枚银牌。

后来,这两位运动员都把成功归结于在准备阶段接受的心智训练。如今,我还在和斯蒂格-安德烈共事。

我刚开始做心智训练师的时候,并没有一个明确的战略。我相信自己,相信自己有足够的知识,能够理解别人的需求。我经常问自己下面这几个问题: