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炼气一说自古以来就有,道家讲究天人合一,需要盘膝打坐,佛家则是每日三省己身,也是打坐的功夫。
而陈青家传的这门炼气术,则有别于这两家之长,反倒有点像养生的太极拳和道家的八锦拳,共分八段拳术。
第一段拳练习下来,陈青觉得全身暖烘烘的,虽然是大夏天的,但是却舒坦极了,原本他下身一直窜动不安的,现在也消停了。
陈青本来就是个聪慧的人,如今身心都开明了,略略一想,结合以往所学,顿时明白过来。
他早上对女人想入非非,肿胀难受,那是因为外在元气入体,导致他阴阳失调,形成阳亢。在医学上称为性亢奋,中医中治疗方式一般是通过放血,或者便是和女人阴阳交合来缓解的。
陈青一开始可不清楚这些,如果再憋个几天,体内非给憋出个热症来,幸好有了这“培元八脉术”,他这才倒气归顺,阴阳暂时调和了。
既然这拳术对身体有用,陈青立马开始修习第二段,不过很快他就郁闷了,这第二段的拳术设计几个高难度的体操运动,他努力的想来一个劈叉,最后裤子都崩开了,也没成功劈叉开来。
大学期间体育还不错的陈青知道再这么弄下去,自己非得拉伤筋骨不可,这拳术得慢慢来练,先得每日清晨起来拉筋不可,到了一定程度才能继续下去。
收拾一番,陈青闲来无事,便想到临去前王佳嫂的那夫妻宫呈现的赤黑色,心神一阵不宁起来。