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绕着竹林子跑三圈，再蹲马步半个时辰，再绕着竹林子跑三圈，再蹲马步半个时辰……
如果不是确定叶修文没有捉弄人的恶趣味，君晓陌都得怀疑叶师兄是不是故意弄这些训练项目来折腾自己的了。
尽管心里不太明白叶修文的用意，君晓陌还是乖乖地按照叶修文所说的那样，把这种重复又枯燥的训练给坚持了下来，尽管中途试过稍有停歇，也有因马步没扎稳而跌了一鼻子灰的时候，但磕磕碰碰，断断续续的，君晓陌还是咬牙给坚持了下去。
叶修文因此也对君晓陌更看高了一层。
在叶修文看来，天赋低不可怕，修为倒退也不可怕，最可怕的是缺少努力奋进的勇气，以及坚持到底的毅力，而以现在的情况来看，小师妹这两点都具备了。
“师……师兄……还……还有吗？”跑完叶修文所布置的最后三圈以后，君晓陌累得快要虚脱了，两双腿也像是拖着沉重的包袱，每走一步都是一个异常艰难的过程。
这还是她下意识地动用了体内的真气来维持的结果的，虽然储存在体内的真气不容易逸散，但把真气聚集到某一个地方以后，能够比较明显地缓解那个地方的疲劳，在她实在是坚持不下去时，她也就只好这样做了。
“好了，今天的训练就到此为止吧，过来这边休息一下。”叶修文站在在竹亭子处，对不远处的君晓陌招了招手。君晓陌颤着酸痛的小腿走了过去，走到叶修文面前时，本想走到他的身边，谁知道在转向的时候脚一抖，就直挺挺地往他的身上摔了过去！君晓陌心脏一紧，下一秒，被叶修文伸手就接了个满怀。
“那个……谢谢叶师兄……”君晓陌在前几次的接触中现叶修文并不喜欢别人的触碰，所以，这一次不用叶修文有所行动，她就手忙脚乱地想要扶着叶修文重新站起来了。没想到她的小腿太不给力，刚刚哆嗦着挺直小腿没几秒，就又朝前扑过去了，再一次摔进了叶修文的怀里。