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宋老师接着说：“太极心法博大根深，乃是武当师祖张三丰真人所创，虽然世人分了许多流派，但万变不离其宗，那就是动亦之机、阴阳之母、阴不离阳阳不离阴、阴阳相亦、皆及神鸣。”
心静身正、亦气运行、开和虚实、内外合一、运柔成钢、钢柔并用、静自如。这话我一开始就对你说过。
我点了点头，就问宋老师什么时候练拳，宋老师说：“晓东欲练太极拳，必须先先练心，拳由心，才能收自如，从今天开始，我便教你打坐之法，大凡打坐，须将神抱住气，意系住息，在丹田中宛转悠扬，聚而不散，则内藏之气与外来之气，交结于丹田。日充月盛，达乎四肢，流乎百脉，撞开夹脊双关而上游于泥丸，旋复降下绛宫而下丹田。神气相守，息息相依，河车之路通矣。功夫到此，筑基之效已得一半了，总是要勤虚炼耳。”
我听了摇了摇头，宋老师怕了拍我的头说：“你就别想了，凭你这个小脑袋还想不通这个道理，先我教你怎样静心，静心就是不想任何事。”
我学着宋老师的样子盘起腿来，开始了学习之旅，说实话那个对我来说真的很难，本来坐在那里很简单的事，我坐起来却非常难。可是到了后来我渐渐的喜欢上了冥想，完全可以进入无我的状态。
这些事就不细说了，一转眼到了星期六，张大爷说：“因为性格的关系，一般不出学校大门，以至于和师弟这么近，都不知道，这话说出去都没有人相信，晓东你带着我去找你麻子大爷去，我们师兄弟要好好聚一聚。”
我说：“大爷，我也很奇怪，你和我麻子大爷相隔区区十里路，怎么会没有见过我麻子大爷哪？你为什么不打听打听？”
张大爷说：“我们先师给我们留下一句揭语，并对我们说，缘分到了自然相见，否则早见了会大祸临头，我记得当时的那句话是这么说的，一个北一个南，此次一分五十年，不到日子莫想问，白狐一现便是缘。师父临终之前让我们在己丑年之后隐姓埋名，深居简出，方可避祸，我那天一看见你就是一阵悸动，现你的前生就是白狐，并在交谈中现你的麻子大爷就是我的师弟杨文元，这都是冥冥之中上天注定的。”
我到现在才知道我的麻子爷大名叫杨文元，张大爷和我，我们爷俩骑着洋车子，很快就到了麻子大爷家，我跳下自行车，连插住都没有来得及，把自行车一扔，上去推开麻子大爷家的门说：“大爷我回来了。”