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功效:祛除虚寒,壮胃健脾,补中益气。
《本草纲目》解读:羊肉,大热、无毒,可治虚弱,也有壮胃健脾之功;山药,甘、温,可以补虚羸,除寒热邪气,补中益气,长肌肉。久服耳目聪明,轻身不饥延年。
《本草纲目》用法:用羊肉一斤、山药一斤,各煮烂,研如泥,下米煮粥吃。
2.姜糖茶
材料:生姜10克,红糖15克。
制法:将生姜洗净、切丝,放入大茶杯内,冲入开水,盖上杯盖,泡10分钟以上,再加入红糖。温热一次服完,服后卧床盖被取微汗。
功效:适用于感冒初起,热怕冷,头痛,不想喝水的症状。