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2.风之物,如虾、蟹、鹅、鸡蛋、香椿芽等。
3.湿热之物,如饴糖、糯米、猪肉等。
4.冷积之物,如西瓜、梨、柿等。
5.动血之物,如海椒、胡椒等。
6.滞气之物,如羊肉、莲子、芡实等。
知道了有哪些物,就要懂得忌口。如果你正在病中,比如患了湿疹、疮疖、中风等,就不要食用会风的食物,如鱼、虾、蟹、贝、猪头肉、鸡肉、鹅肉、鸡蛋等。而如果有出血性疾病,类似崩漏带下、月经过多、吐血、咯血、鼻出血、皮下出血、尿血、痔疮等,就不要吃热之物,如胡椒、羊肉、狗肉、烧酒等。
如果你在服药,就要十分注意食物是否会和你的药物产生不良反应。《本草纲目》记载:“凡服药,不可杂食肥猪犬肉,油腻羹鲋,腥臊陈臭诸物。凡服药,不可多食生蒜、胡荽、生姜、诸果、诸滑滞之物。”