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老小孩，不，是老道士。
老道士起身来到场中，看了王程一眼：“你悟性奇佳，看仔细了。”
言罢，老道士就是身体轻轻一跃，施展的却是猿啸九式，没有如王程想象中的高深武学，就是他也熟知的桩法，猿啸九式！
但是，老道士施展出来的猿啸九式和他从青阳身上学到的明显是不一样的，老道士这一刻就好像化作了一头苍猿，动静之间，灵活至极，呼吸也在动静之间来回转换，如本能一般。
“这是，动桩和静桩结合，动桩的呼吸和静桩的呼吸也相互配合，来回交替，原来如此，猿啸九式还能如此练。”
王程一眼就看出了这其中的奥妙，双眼瞪的大大的，心中兴奋赞叹，好像现了新大陆一般。
十八式猿啸九式，在老道士手中一一施展，转眼间就结束，而接下来，就是跃马桩，也是武圣山武学的基础桩法，老道士刚才一跃十米，施展的就是跃马桩。
跃马桩要将自己幻想成一匹马，和内家拳形意拳的三体式的步幻想成骑马不一样，骑马，终究还是借助马的力量，幻想有一匹马稳固下盘。
而跃马桩是将自己想成是一匹马，四肢着地，自然下盘更加稳固，而且爆力也更强，老道士轻易施展，就是一跃十米。