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关于修行的竹简有十二卷。
其中有九卷记载了修行法门，有三卷记载了在修行当中需要注意的地方以及修行的层次。
陈锐先拿起《修行的境界》翻看，书中详细记载了关于修练境界的内容，让陈锐看了大为获益。
三天后，陈锐合上书本，脑海里细细回味一番。
“受益不浅！≈quot;陈锐叹道。
三天时间将三卷记载了在修行当中需要注意的事情，修练当中遇到的问题和解决方法，以及关于修行层次的划分的竹简看完记住，并理解透彻。
陈锐开始正式修练。
一座远离人烟的荒岛，一块礁石上。
陈锐俯卧，面枕礁石，两臂上抬，肘曲，俯掌分置两耳旁。