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这一步质的突破就是让精神力化虚为实，以虚幻的精神力化为实质干涉现实物质界，可想而知这一步是多么的难以突破，而一旦突破又是多么的强大。
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文铭激动地进屋拿了一本书看了起来，看了两页后合上书，头脑里回忆起刚才看的两页书，果然历历在目、一字不漏；再次回到草地盘坐在软垫上，闭目凝神，凝炼内气，瞬间，一点内气浮现在气海。
文铭睁开眼，闷声笑了起来，直笑得身体歪歪扭扭的。
良久他才坐正身姿思考了想来：毫无疑问，精神力的突然暴增必然跟那片星辰海洋有关，那么这一切到底是什么回事？
思索一阵后文铭突然眼睛一亮，那星辰海洋莫非就是自己的精神世界？那星辰海洋就是因为某种未知的原因使自己被强制地观想出的？星辰海洋与“梦”中最后一刻化身流星所见相同，那么必然是与那神奇的“梦”有关了。
冥想法的修炼与凝炼内气特别是第一点内气很是相似，因为都是幻想。
不同的是幻想凝炼内气时可以幻想自己能想到的任何物体或现象，不论这种物体或现象现实存在不存在、修炼者见没见过，只要能凝炼出内气就行；
而冥想法它幻想的目的是在构筑出合理的、不会违背自己认知的精神世界，因此冥想法的幻想对象必须是现实客观存在并且见过的：