极世风提示您：看后求收藏（笔下文学www.20qb.com），接着再看更方便。
与陆伯林一起吃过午饭后文铭本来是迫不及待地想要修炼养气诀的，不过陆伯林劝他晚上再修炼，告诫他在未将凝炼内气形成一种自然而然的习惯也就是还必须通过幻想修炼时最好都在早晚，特别是夏日的午间午后千万不要修炼。
因为修炼养气诀需要心神空冥宁静，而夏日午后阳炎大盛，若修炼顺利还好，若修炼不顺稍有一点烦躁就会被阳炎引动心火，不但会使修炼失败更有可能心神受创甚至走火入魔。
文铭吓了一跳，下午不敢修炼只能好好休息，养足精神了。
时间磨磨蹭蹭的终于是到了晚上，这一下午可把他难受的够呛：
心急于修炼却又不敢修炼，怕影响晚上的心神又不能心急烦躁，矛盾的他想撞墙，最后还是拿起书强迫自己专心地学习，慢慢地沉浸入学习的世界才算渡过难熬的一个下午。
晚饭后散散步再舒展下筋骨月亮就已经爬上半天了，月亮很是明亮，满天星辰却也不甘示弱，星光月光交相辉映之下天地间一片明亮。
文铭拿了个软垫放在那一小片碧光草地边上，他觉得碧光草是自己的幸运草，在草地边上能让自己的心更宁静。
盘腿坐在软垫上，文铭开始回忆起养气诀的内容，从世界殿前石碑处获得的锻体拳、养气诀是不会忘记的，石碑会将内容刻印在人的脑海深处，只要一回忆就会想起来。
养气诀的开篇是介绍如何幻想以及幻想在哪里“生”出内气，后面的才是壮大内气之法与内气的运行路线。