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不止是内壮功夫，这门功夫的外炼法门也是如此。
通过外物的锻打，强壮身躯，下手之人难免会有不知轻重的时候，受伤在所难免。
在十三横练的后面，为此专门记载着几种内服外用的药物炼制之法。
显然，没有药物的配合，坚韧的毅力，常人根本练不成十三横练！
除非，修炼这门功夫的人，也与孙恒一般，有着对肉身无与伦比的感知力。
对他人来说极难入门的硬功，对孙恒来说，却不过是多几次尝试的关系。
就如此时，不过几天功夫，他就已经找到了正确的修炼之法，把十三横练走上正轨。
练功途中，孙恒身法一变，从原来的缓慢舒缓，化作刚猛浑厚。
大摔碑手！