第十三章 校队集训 (第3/7页)
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走入操场的路上,李辉和几个学生勾肩搭背,有说有笑,显然他早就和这些校队的成员打成了一片。
“各位同学,今天我把大家从教室里叫出来,为的就是抓紧时间集训两天,备战周五举行的全市中学生足球赛,希望大家都打起精神拼一回,争取取得这次球赛的冠军!”
将队伍整好后,李辉先做了一番备战动员,随即示意训练开始。
其实校足球队日常的训练对大多数人来说,都是相对枯燥无味的。
先是简单的慢跑热身,然后带球在操场上变速跑,很显然,李辉把校队前期的训练重点放在了体能训练上。
接着是蛙跳,急停转向训练,最后则是单杠双杠,仰卧起坐和俯卧撑。
“李老师,咱们训练踢球,干嘛非要练这俯卧撑啊?”其中一个平头学生接连做了五十多个俯卧撑后,苦着脸对李辉说道。
“你懂个屁!” 李辉笑骂了一句,接着说道:“踢球技术很重要,但脑子更重要!我问你,如果对方技术比你好,速度比你快,身体还比你壮,你该怎么去防守他?”
“拼命防呗,还能怎么样?”
“要是拼命也防不住呢?”