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站桩对于陈时而言,是一件非常陌生的事。
在正常的世界线里,每个城市可能都会有那么几个公园大爷,将桩功站出非常高的境界。
但那就只是养生而已。
站桩养生,其实是有科学依据的。
作为一种静功,站桩对身体姿态的要求非常高,头正、脊直,脚不丁八,身心合一,久站则气血通畅,筋脉强劲。
站桩同时对精神意念也有要求,意念假借、内视观想、精神放大三种精神诱导方法各有侧重,大成以后,确实能够开出人体的极大潜力。
但是在前世,所谓的潜力,极限就是无病无灾的多过几年舒坦日子。
80岁的桩功大师,开出全部潜力,难道还能上擂台去和人过两手?
就算是30岁的青年大师也不中啊!