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水深火热的日子一直持续了三个月，洛星辰他们也痛苦了三个月。
这一天，清晨起来，洛星辰他们一如既往的洗好药浴桶，吃好早餐，来到了操场上集合。
玉小刚这时候走了出来，说到：“好了，各位同学们，第一阶段训练已经结束了，你们有七天休息时间，七天之后，开始第二阶段的训练。”
说完，玉小刚直接转身离去，只留下史莱克八怪面面相觑。
“啊！这种苦日子终于到头了！”马红俊欢呼出声，打破了寂静。
大家也都露出了会心的微笑。
这时，马红俊过去搂着戴沐白，问到：“戴老大，休息七天你要做些什么？要不要和我一起……嘿嘿！”
戴沐白撇了戴沐白一眼，说到：“到时候再看吧，不过最近几天要好好修炼一番，我魂力提升太慢了。”
说着，有意的看了洛星辰一眼。
玉小刚特训的这三个月，大家的身体素质和强度提高了不少，但是魂力提升却有限。
戴沐白如今也才三十八级，而其他人也就增加一级两级的样子。
可是洛星辰却增加了三级，如今都已经三十六级了，马上就要追上戴沐白了。
这让戴沐白有了紧迫感，正所谓比你天才的人都比你努力，你有什么理由不努力呢？
其实洛星辰能够提升这么大，还是得益于本体武魂。
他跑步的时候，每次体力消耗殆尽，而后有恢复到圆满，如此反复，魂力自然而然的增加了。
马红俊看到戴沐白这个样子，便转头问到：“小奥，你呢？你要做什么呢？”