上官强提示您：看后求收藏（笔下文学www.20qb.com），接着再看更方便。
若若思索中，上官强又开始修炼，西边那一抹金灿灿的夕阳在一次淹没这简易的小木屋，上官强在屋外的硬邦邦的泥地上，盘膝运气，他的脑中回想着上一世自己所修炼第五皮境时用过的办法。
对于修炼皮境，最好的办法就是摩擦表皮，就好像蛇一样，靠着腹下白泽皮囊行走，而上官强当然也有一计，也就是他上一世用过的【磨砂式】。
意思也就是去下衣裳，把表皮裸露在外，在粗糙的沙子上，不断的旋转，直到细嫩的皮肤中出现了一抹金壁的玉金皮，才可以进入皮境。
上官强炼过这种办法，也算有了一定的经验，他出几里外的地方装了一大把的细细粗糙沙堆，在小木屋院外几米处倒下来，铺垫成一张沙床，而且要有半米深才行。
没过一会，一张用沙子铺垫而成大床就出现了，上官强拍了拍手，旋即脱下身上的白色长袍，光着膀子，也没在等什么，趴在了粗糙的沙堆上。
对于普通人而言，在粗糙的沙子上翻滚，很有可能会磨破表皮导致受伤，而恰恰上官强就不会生这样的状况，他是修炼过先天境前四境的人，身体早就得到了巨大的改变，哪怕是刀山火海上睡觉，他也不会受伤，堪称像是用铁做的身体。
上官强趴着沙子中，双手抱胸，旋即就开始了逆转身体，一道道沙粒被他快速的转身中飞溅在虚空中，而他就好像是一把金刚钻，不断的旋转身体。
速度很快，身躯间已经看不到上官强身状，只有一抹模糊的幻影，像这样的修炼方式，就好像一场于时间斗争的持久战。