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“提示：在寄主内力等级没有达到驾轻就熟等级之前，只能做到简单的运用内力，而您手掌的症状便是运功不的反噬。”
“内力的等级是如何提升的？”对于内力的等级，唐飞不是很了解。
“通过修炼内功心法，您的内功等级便可以提升，或者在系统商店购买可以提升内力的商品。”
唐飞不再说话，静下心神运起《先天功》，控制着自己的内力按照《先天功》说写的路线游走全身，而这些内力起先在经脉中很好走动，而通过一些拥堵的地方时，却又变得极为缓慢，而当内力到达后背脊梁之时，已经是龟速前进了，唐飞没有松懈，依然慢慢的推动着内力向上攀，直到到达一处时，便怎么努力也无法前进一分。
唐飞慢慢的控制内力回到丹田，只感觉内力再次路过当时那些拥堵的地方时，便会增大一分，而似乎那些拥堵的地方也会极为细小的疏通一下。唐飞回想脑海里《先天功》之上的记录，恍然大悟，这才明白，这些拥堵的地方便是人体的奇经八脉，而最后自己怎么都上不去的地方便是奇经八脉中最重要的任督二脉了。
很多人以为修炼内功起初便可以运功行走周天，但是何谓内力行走一周天呢？
在金庸小说里的介绍，运功行走一周天的意思便是内力游走全身筋脉。这些经脉之中便包括了奇经八脉，人体的奇经八脉天生是不通畅的，而其中任督二脉直接就是被封死的。可以运功行走周天的基本都是一流高手。《神雕侠侣》中杨过二十岁便可以达到这一步，算是非常了不起的了。
“咕噜！”唐飞的肚子一阵叫唤，唐飞皱了皱眉：“难怪李师兄的饭量那么大，我只是运了一次功，就饿成这样。”
随后他又想到如果自己每次修炼之后都是这样的，那不就糟糕了：“系统，有没有可以解决这修炼就饿的办法。”