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每一次交流会、交易会都会有一个主持人，由众修士轮流坐庄，这一次的东道主正是体修老莽。
“时间已到，交流会开始，下面请诸位道友轮番发言，可以使法术的使用心得，也可以是修炼中的感悟，不过必须按照老规矩言之有物，下面就由老莽抛砖引玉”老莽对于这一套流程是信手拈来。
“老莽修炼的体修之道，最重要的莫过于对于身体的锤炼，躯体越强战斗力越强平，平日里对于身体的韵养也是重中之重，诸位道友主修丹田法力，身体依然是生命的本源，若忽略一味追求法力而忽略身体老莽却是认为有一点本末倒置”在将身体的重要性一番意犹未尽的解释之后，老莽心满意足的坐下。
接下来的六人分别从不同的角度阐述了修行中的感悟，赵守寿介绍的是御使法器的经验教训和一些小窍门，交流
会约莫持续一个时辰的时间，一番深入交流之后都是有所感触的。
他山之石可以攻玉，也许一个困扰已久的问题只需要他人一句无意之中的点拨即可拨开云雾见日月。
法、侣、财、地中的侣不正是指的长辈的传授和同道的交流吗？虽然在坐的七位散修不会将关系自身安身立命的根本透露，一场交流也是颇有价值的。
“下面进入交易会阶段，最近一段时间较为幸运，偶然间得到一块一阶下品朽生木，换取灵丹或者灵石”老莽取出一块看着灰扑扑、满是坑洞却又充满绿色生机的木头。