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一中的炼体术，相比于三中而言，无疑是精妙了不少。
即便是江小白天赋异禀，将所有的招式全部记了下来，也不可能瞬间融会贯通。
江小白一边修炼，一边查缺补漏，不断地优化着动作。
雷泽市三座高中，每个高中的炼体术都是不传之秘，即便是亲戚关系，都无法将炼体术外漏。
像是在雷泽三中，若是江小白将三中的炼体术告诉朋友，或者是亲人，一旦现，便会遭到学校的严厉处罚，轻则记过处分，重则将他们家族的人全部列入黑名单，无法入学。
当然，像是江小白这样的少之又少，试问谁能够将炼体术看几遍，便能够记下所有的动作。
“没有教官指导，进度还是缓慢。”江小白演练两个小时后，坐在训练室的按摩椅上，放松着身体，闭目养神，仔细回顾刚才的细节。
两个小时演练一中的炼体术，丝毫没有任何的进展。
虽然江小白已经清楚的记住了每个动作，甚至是一些小细节他都注意到了。