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“也不是什么厉害的事物，就是一个冥想方法，在我小时候，一名来自昆仑的修士传授给我的。”
“我知道年轻人总是血气方刚，容易惹事生非，以武犯禁。”
“这个冥想方法虽不能为你马上增加战力，但如果你能保持每天修炼的话，定能达到心境澄明、抟心揖志、修心养性之效，对你以后做人做事都大有裨益。”老爷子语重心长地说。
接着，李十方便从口袋里拿出一个U盘。
【U盘？不应该是本残破的秘笈吗？】顾嘉在心里吐糟道。
“那修士是透过口述和亲自示范传授给我的，所以也没有文字版本。”
“这是我后来自己书写的，上面也有一些我个人修炼时的经验，希望会对你有帮助。”
在亲自指导顾嘉冥想一遍之后，老爷子便把他赶出房间，也不许顾嘉提及拜师的事情。
“在格斗技巧方面，你李叔和小绫姐都可以教你，至于做人处世，就要靠你自己领悟了。”这是老爷子最后的叮嘱。
而李十方传授的冥想方法名为《心猿归一法》。