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神奇宝贝的基础训练，就是针对神奇宝贝的体力、攻击、防御、速度……等基础性能力开展的训练，又因为神奇宝贝的身体构造不同，制定出来的训练方式也有所不同。
“不知道负重训练怎么样。”
负重训练是神奇宝贝训练中，被用得最多的一种方式，但这也是最不好把控的一种方式，一不小心就会给神奇宝贝的身体造成伤害。
“到时候慢慢试验吧！”
负重训练可以锻炼波波的体力、耐力，还有波波翅膀的力量也能够通过负重飞行得到锻炼，因此良人并没有因为心里有所顾虑而放弃这种方式，大不了慢慢试验，找到一个合适的强度。
“砰砰……，二哥，我进来咯。”
“吱呀~”
将明天的训练计划安排梳理了一下写在纸上，这时门外传来了小蕾的声音。
“说吧，是不是又去游戏城疯玩去了。”良人转过头来，黑着脸问到。