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西藏密宗瑜伽气功，以宁玛派(红教)秘传“大圆满心髓”为最上乘之法门，凡修习此法门而有较深造诣者，一般都会有两个显著效果；一是年寿很高而又身体轻健，面如童子；二是临终虹化——在研究资料中记有临终虹化的奇观，虹化者于定坐中身体不断缩小，由缩小而渐至消失，最后只剩下指甲与头发。
在其肉身发光缩小之际，其顶上空中出现一派虹光缭绕——这便是即生成之虹霓法身。
尚有次等者，其肉身在发光中缩小到一定程度便不再缩小，剩下来的形骸坚硬如铁。
据报道，在中国气功科学研究会藏密气功研究会成立大会上，西藏社会科学院宗教所的活佛索朗顿珠讲了许多么体虹化现象的实例。
堆炯·吉札益西多吉所著《宁玛源流·天王战胜之巨鼓声》中记载：……遗体消失在空中的也曾出现不少，以南北大圆满启库之道，得虹化不计其数。
拿近期而言：1883年，大成就者仁增白马玛堆兑，其弟子壤日克在敦珠林寺逝世的虹化，只剩下一小指甲(已移至多康，至今保存)；与此同时，大启库者堆炯林巴之弟子13人虹化。
1935年，多康林仓·札巴·扎西维色虹化。1937年，德格益龙人索朗杰虹化。
此人体虹化壮观，原西藏区委书记张国华亲眼所见。
1980年，西藏昌都专区贡觉县加具区热曲多的阿达拉姆和察维县俄达区开通乡玉拉去世时，分别缩小到20和50厘米。