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天刚蒙蒙亮，白云峰上的云庄就已热闹起来，打扫庭院的人起来打扫庭院，出庄务农的人起来出庄务农，每个人都起早干着自己的事情，崭新的一天便又开始了。
方进听得房外有人声响起，便慌忙起了床。他简单地洗漱一番后，将他那对短剑别在腰间，便快步向青石台奔去。每日做晨练是张方洲对徒弟作出的要求。虽然现在师父张方洲在闭关修炼，并没有人监督，但方进还是不想迟到，毕竟各位师兄弟都会在青石台做晨练，晚到了会被人笑话。
当方进赶到青石台时，却见其余众人早就到了。张雨婷见方进是最后一个来的，便大声道：“七师兄，今日你可睡过头了啊。”方进红着脸不好意思地笑了起来，没有答话。
张白桥见方进这个模样便道：“师妹，你莫要笑话七师兄啦，他昨天轮值在后门把守，兴许是累了。”张雨婷道：“六师兄昨日不还把守山门么，他怎么来得那么早啊。”仲师道听见张雨婷提到他便说道：“小师妹，你取笑七师弟干嘛还要带上我啊？”张雨婷笑道：“怎么啦六师兄，带上你一起笑话他不好吗？”仲师道听见如此回答只好笑而不语。
方进见张雨婷心情极好便借机岔开话题：“师妹，你别笑话我了。看你今天兴致不错，想来大师兄的病情又有所好转了吧。”张雨婷听见方进问她徐云的病情，喜上眉梢：“是啊，师哥这几日精神许多了，胃口也好了起来，昨天他还一口气喝了两碗粥呢。”
张白桥听了此言大悦：“真是太好了，那大师兄现在能四处走动了么？”张雨婷点点头道：“对啊，不过郎中说师哥现下刚刚好转，还是不能太劳累，需要再静养几日。”张白桥道：“那么说来，大师兄的病就要痊愈了！一会儿我去给阿飞送饭，我得把这事告诉他，省得他总是挂念。”