第六章:体能训练 (第1/5页)
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下午六点钟的时候,苏子枫还是提前在公司楼下等他的美女老板。今天他特地换了一身方便运动的休闲装,正在那里原地蹦蹦跳跳,一会儿压腿,一会儿扭腰。有了气感之后,他又感觉自己行了。
“干啥呢,这是?”
“下午好啊,陆总。我正在为等会儿的体能训练热身呢!”
“嗯,很好,小伙子很有冲劲。走吧,咱们先去吃饭。”
“好的,陆总!”苏子枫声音洪亮地回应道。
吃完刀削面,陆小仙先把苏子枫带回了公司,“晚一会儿开始体能训练不要紧,开始之前我还是要给你简单讲解一下。” 苏子枫非常认真地坐在折叠椅上听讲,恨不得拿个小本本记下来,“这些可真都是干货啊。”
“首先你知道体能训练的目的是什么吗?”
“是更快,更高,更强吗?” “对,但是也不全对。”陆小仙讲起这些来倒是非常认真,“你肯定已经发现了,只要将体内的气停留在各个器官,就能达到加强这个器官能力的作用,是不是?”
“是的,我已经试过了,简直太厉害了。”