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“池上老师,今天我们来简单练习一下受身。”

“啊,这个我知道,是为了防止摔倒受伤的自我保护技术,同时也避免过大的背部触地,导致对方一本得分对吧。”

“没错,这个分为前受身、后受身、侧受身和翻滚受身,今天都需要训练到。”

松末友香托着腮想了想,“不过考虑到老师还是柔道初学者,今天就调整一下训练量,不用进行1个半小时的不间断训练了。”

好耶,松末科同学可真体谅老师。

“今天改用完成量来计算,四种受身动作反复训练100次,做完了就可以休息。”

“一、一百次?!”

池上逸咽了咽口水,“虽然这么问会显得很业余,但我还是要确认一下……这里说的100次,是一共100次,还是每个受身动作都做100次呀?”

“是……后面那种。”松末友香顿了顿,“池上老师……会吃不消吗?”ωωw.cascoo.net