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吴清晨甚至对这个词汇本身都有些陌生。
“仔细想想……”注意到吴清晨开始沉吟，王教授连忙加以补充：“尽管说，砍柴，播种，除草，种菜，什么都行。”
“小时候我家住乡下，放学会顺便拣点树枝，也帮忙插过一点点秧，不知道这算不算……”
“算，肯定算……”王教授原本紧皱的眉头一下子放松了许多：“尤其是插秧，对我们现在的情况很有帮助。”
吴清晨点了点头，心里却不是很明白。
“插秧的经历主要可以帮助你建立正确的劳动方式。”
王教授已经开始解释：“农业劳动是一种长时间的生产方式，和我们的日常活动有相当大的区别，吴先生，你曾经插过秧，现在可以设想一下，如果你用跑步甚至踢球这样的锻炼身体的方式，全力以赴插秧，一两个小时之后，会有什么结果？”
“我……很累？”
“不仅仅是很累。”王教授摇摇头：“凡事物极必反，高强度运动的危害很大，一两个小时的高强度负荷已经能够导致脱水，缺氧，尤其容易损伤肌肉和韧带。而且，农业劳动并不只有一两个小时，也不是一天两天，而是连续好几个月，好几年，甚至几十年始终如一的持续性活动。”