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将实验室的事情落实下来之后，宋剑便开始设计炼丹所用的炼丹炉。
炼丹炉的构造极为的复杂，而且，每一种丹药所需要的炼丹炉都不太相同，譬如这洗髓丹，所需要的炼丹炉密封性必须十分的好。炼丹炉内部是盘旋式高温循环结构，这样能保证热量和药效在丹炉内循环而不会流失。
宋剑打的回到家中。
许思和夏琳已经睡了，宋剑也没有吵醒他们。
回到房间，宋剑连夜绘制了炼丹炉的构造图纸。
第二天一早，宋剑打了一遍无极健身功。
对于无极健身功，宋剑已经掌握的很不错了，毕竟前世的时候，宋剑曾经每天勤勤恳恳的练习了三年，现在他的动作已是十分的娴熟，对于无极健身功中所蕴含的攻防之法，也理解的很好了。但是宋剑现在存在最大的问题，便是他体质依然很虚弱。
一个习武之人，要想身体爆出强大的力量和极快的速度，必须有一个超越一般人的体质才行。
但是由于宋剑这具身体之前吸了太长时间的毒品，所以他根本无法在瞬间爆出极大的力量。虽然无极健身功中很大一部分都是借力打力的法门，但是关键时刻也需要强大的爆力的。