炎北提示您：看后求收藏（笔下文学www.20qb.com），接着再看更方便。
升到30级后，严罗明显感觉到自己的身体状况有些不一样了。
他在脱掉衣服在镜子前照了照，嗯，颜值没有变化，还是那么帅气逼人。
此外，肌肉也没有变化。
严罗握了握拳，明显感觉到了力量不同。
在诡异空间，严罗利索地打了一套马老师的“闪电五连鞭”。！
打完之后，他发现自己仅仅是心跳有所提高，但没有以前那般喘气，并且每一鞭都明显比以前更有劲道，鞭鞭带风！
体能提高了！
为了确认自己的体能素质究竟提升了多少，严罗当下做了一套标准的体操。
很明显，之前比较感觉难的动作，现在做起来非常轻松。
严罗不断提高动作难度。