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二十一世纪，太极拳公布于外的内功心法是一种呼吸吐纳的方法，用于调整呼吸，锻炼肺活量，使身体可以更耐少氧环境。
在二十一世纪，张景练了二十多年太极拳的内功心法，没什么明显效果，张景认为，二十一世纪没有武侠小说中的武林高手，否则，中国的武林高手能拿到绝大多数奥运会金牌。
这个时代应该也没有踏雪无痕，力大如牛的武林高手，笑了笑，张景按照太极拳的内功心法呼吸吐纳，他一招一式打太极拳。
十几分钟后，张景打完最后一式“金刚捣碓”，他收势站好，就在这时，张景仿佛听到“咔嚓”一声轻响，这个声音是从他体内传出来的！
“这个时代空气好，灵气多。”
张景笑了笑，我的任督二脉通了，他下意识抬腿踢身边那棵碗口粗的榆树一脚。
“嘭”地一声，榆树剧烈晃动一下，张景惊了，我的力量增大了，增大了很多，靠！
在二十一世纪，张景的身体素质不错，穿越到这个时代的张景身上，他算是借尸还魂，张景比较强的灵魂让这个时代的张景的身体素质突然增强了很多可以理解。