012 黑石拳,不:是基础格斗 (第1/9页)

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“出拳，踢腿，挪移。”

“跟着这套路，继续练习，加深自己的映像。”

赵高他们边跟着士兵学习，凌千户就站在赵高他们的队列中行走。

手上拿着木棍，看见动作不规范的，就边用木棍指导着，边开口给赵高他们解释着。

虽然凌千户演示的时候，就只用了一刻钟时间，可赵高他们跟着士兵学习。

学习着一个又一个的拆解动作，却是用了一个小时的时间。

虽然都做出了动作，可达不达标，就是另一回事了。

这部黑石拳里，有好些动作，都需要劈叉90度直角来完成。

可身为现代人，有几个会劈叉？

而在这里，唯一的好消息就是，经过昨天的基础呼吸法练习，各自肯定回去军账里，也会忍不住再练习到身体能承受的极限。