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“这青玉灵米虽然口感偏硬,但灵效也是温和,你来尝尝看。”

陈莫白看出了雪婷的拘束,示意卓茗别光顾着吃,给她也盛一碗。

二徒弟很听话的照做了。

“谢谢,不过这二阶灵米太珍贵了。”

雪婷有点局促的推迟着卓茗递给她的青玉灵米,她在南山也在一个多月了,也算是知道了南山一脉拿手的灵植之法。

这青玉灵米作为两种二阶灵米之一,价值与他们吹雪宫的水晶灵米一样,这可是她师尊蓝玲萍都不一定能够顿顿吃到的珍贵之物。

“吃吧,这东西在这里马上就遍地都是了。”

卓茗了一句,直接就把碗塞到了雪婷的手中,然后拿起了自己的碗吃了个干净,然后又盛了一大碗。

而这个时候,骆宜萱才吃了半碗。

“师姐的胃口真好。”

骆宜萱看到这一幕,不由得一脸羡慕。

在陈莫白门下这么多年,她也知道了顿顿吃灵米的好处,强壮内腑,旺盛血气,还能够在筑基之时,为洗筋易髓这一关节省更多的精力以及筑基丹的药力。

但她仅仅是练气境界,只能够顿顿吃一阶灵米,这二阶灵米只能够隔几吃一顿。

卓茗之前也是这样,不过自从她修炼了九仞法体入门之后,就不一样了。

现在已经能够一吃一顿二阶灵米,不用担心身体无法消化的问题了。

而且除了灵米之外,卓茗现在对于灵鸡灵鱼的需求也是不。

这也是九仞法体入门的标志,当初姬道原就是富含营养的灵兽肉吃了十几年,练成神识之后又开始用各种旺盛气血的大药辅助,才堪堪在练气的时候,练成了九仞法体第一层。

卓茗倒是对自己的要求不高,如果不是为了不给南山一脉丢脸,她又要在宗门大比之上进入真传序列获取筑基丹,估计也不会花心思在这门体修功法之上。

不过她的地母功在种田之时带着她领悟了大地精义,修行土属性功法事半功倍,所以在吃了两年的灵米之后,这号称东荒最为艰难的体修之法,竟然被她入门了。