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人是复杂的,刑叶可以了解,却不会过度去涉及其中,一切都是为了服务自己。
白色贝雷帽,红色长袖上衣,白色百褶裙,淡红色挎包,加上白色的布鞋,柔顺黑亮的长发,化着精致的淡妆,不得不说此时的苏思妾很漂亮。刑叶不打算做一些明知故问的事情,直接关门下楼。
“我漂亮吗?”
“很漂亮。”
“你喜欢吗?”
“还行。”
“那看来今天的分数很高哦。”
下楼时两人就简单的聊着一些有关样貌的事情,到了楼下,苏思妾拿出手机打算扫码租车。
“我建议你租旁边那辆电动车。”
“你已经能够跑那么快了吗?”
“主要是怕你跟丢。”
“你在瞧不起我。”
说完就转向扫电动车的码,这种共享电动车的速度最多不超过四十,短时间的疾跑很多人都能追上,长时间人一般坚持不了。
刑叶选择的路一般比较宽敞,路灯明亮,而且很长,但因为偏离市中心所以人比较少,如果是以前刑叶不担心。
但现在有个人跟着,而且最近有些不安全,苏思妾的体力跟不上自己,万一跟丢了有可能出事。
长跑最主要在于坚持,在一开始的时候你会很累,但越到后面,你会发现只要你想跑下去,跑下去的距离会远比你想象的要长。
这已经是很久之前的感觉了,现在的刑叶已经很难感受到过度疲劳,而且长时间的单一枯燥的心理是难受的,所以刑叶是以达到疲劳状态一段时间为佳。
刑叶决定跑三十分钟,歇五分钟,再跑三十分钟,比平常时提高两成的速度,这样就可以达到这三天的训练量了,锻炼的主要目的还是为了健康,过度的疲劳和过度的量是不提倡的。
“等等我!”