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周医生心疼她, 想让她多睡会儿。她都义正言辞地拒绝了。
懒惰会成习惯，一天不跑, 第二天她就起不来了。所以晨跑一天都不能落下。
据说习惯这种事只要坚持二十一天以上，它就形成了。晨跑这事儿对于阮冬阳来说, 她坚持了一两个星期, 也就变成了一种习惯。
她如今作息很有规律, 十一点前入睡，六点钟醒。按时吃饭，按时睡觉, 码字都放在白天。文的更新时间也逐渐靠前，再也不是大半夜更新。她家小天使嗷嗷叫，一度怀疑女神被调包了。
她如今很适应这种生活方式, 这让她觉得舒心而畅快。一段时间以后，成效就出来了。她的皮肤变好了，变得更加白皙细腻，莹润光泽, 而富有弹性。整个人的精气神也好了很多，不再有厚重的黑眼圈和眼袋, 也不像之前那么憔悴，每天都一副睡不醒的样子。
时至今日她才明白，一种好的生活方式带给一个人的改变，远远要比她想象中的多。
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十二月初的一天，阮冬阳去医院给周峻深送病例。他早晨上班走得匆忙，将病例落在家里了。后面打电话回家，让她给他送过去。
她穿上厚厚的羽绒服，戴上帽子围巾，将自己裹得严严实实地才出门。
横桑十二月的妖风肆虐，扬起沙尘，凛冽的寒风吹在脸上，简直就像刀刮。一走出小区，她就赶紧拢了拢羽绒服的衣领，将自己给藏严实了。