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七十五分二十六秒，马克的十公里终于跑完。
随着跑步机的速度缓缓的慢了下来，马克真的就感觉这两条腿完全不是自己的了。
真的是超级想就地找一个地方躺下来，好好的放松一下，但是身为体育老师，马克当然是知道，刚经过了如此剧烈的运动之后，突然停下来，这会对自己的身体造成不小的伤害。
马克并没有直接把跑步机关掉，而是把他的速度调整到最慢，他开始慢慢的行走了起来。
大口的喘气，大口的呼吸，这让马克感觉到自己还活着。
任务完成的奖励，马克现在真的是一点都没有兴趣去看，他现在最重要的事情，就是好好的恢复一下。
健身房的老板，也就是马克的学生小景直接是走了过来，朝着马克竖起了一个大拇指，“马老师，您还是那么的厉害，刚才有人跟我说，您在这里跑了一个多小时，可是把我给吓坏了。”
“不过咱这运动还是要讲究一个循序渐进，您自己也是这方面的专家，肯定也是不需要我解释这些了。”
“如果您真的是心情不好，那边场地里有好几个沙袋，等会可以过去打几拳发泄一下，咱不用在这里跟自己的身体较劲。”