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根据功法所记载：铁布衫之练法在于用软布环绕胸背数圈，再用手着力搓摩，然后做肘臂曲伸练习。夜间宜以坚硬的木板为床，让骨骼时常与坚硬物体接触磨练，久了筋骨将渐渐坚实。之后将铁杆插入沙地中，于其上练习种种功夫，但要下杆时，以上身肩、背、胸、腹、臂等部位扑向沙中，行之三年，再除掉缠绕身上的软布，以木锤捶击，同时运气拟神敛力。如此再过三年，上身就会绵软如棉，铁布衫就练成了.
也就是说，要练成铁布衫，在正常情况下，是至少需要六年时间的。这还要看自身的筋骨资质是否上乘。而且，要辅助的药材更是必须无比充沛。
在铁布衫功法中，可是记载着一种专门适用于铁布衫的药浴。必须以各种珍贵药材汇聚在一起，方才能挥出惊人的药效。这种药浴，叫做百炼淬体汤！！若有这种药浴在的话，足以让铁布衫的修炼在短时曰之间快速大成。
可惜，这武殿虽然能衍生出修炼功法时所需要的最完美场地，但却不可能凭空的衍生出各种珍贵药材。在药浴方面，却是无法产生助益。
“虽然没有药浴，不过，有这些辅助的修炼之物，完整的铁布衫修炼功法，足以让我在最短的时间内将铁布衫修炼到一种小成的境地，踏入炼皮境界，那时，在进入陨龙山脉中寻觅药浴所需要的各种药材。应该能快速的将铁布衫修炼到大成的境界。完成炼皮的修炼。”
武牧对于武殿中的辅助已经相当满意，至于药浴，那只是小问题而已，若能将铁布衫修炼到一定程度，就算不能大成，可也能拥有不俗的战力，那时，就可以进入陨龙山脉外围一部分区域，找寻需要的物品。
心神一定下，也不急着离开武殿。重新返回现实。
而是来到那株巨大的铁树之前。
看着铁树，武牧深吸一口气，目光一定，随即伸手将身上穿着的衣服快速的脱落下来，哪怕是内裤都没有留下。
站立在铁树前，武牧并没有立即开始修炼，而是闭目静静的屹立着，脑海中，却是在快速的将之前所得到的讯息彻底的重新推衍起来，每一个细节，每一处要点，都如流水般在心中涌现。