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当然,训练众人的同时顺便练练自己。

虽然这段时间体能上已经有所改善,但还远远不够。

体能训练自然是十分痛苦且枯燥的,很快就有人坚持不住了。

“老陈,我们明明是过来练打球的,教球技就好了,其他的就不用了吧?”

“你们就不想扣篮了?”

“想是想,但是……”

周峰上来就是一耳光拍对方后脑勺上:“老陈让你干嘛就干嘛,瞎逼逼什么!”

还是周峰说话管用,对方瞬间就老实了,赶紧就跟了上去。

本来陈楚想说的话也给咽了回去。

有周峰在,思想教育都省了。

体能项目自然是不少,就算是模仿效果过了,陈楚也是在跟着练,咬牙坚持着。

为了六块腹肌,为了肱二头肌,为了身体健康,为了婚后幸福,为了人生巅峰,为了长命百岁……

等到了下午,睡了会午觉起来,陈楚那叫一个神清气爽,赶紧到张扬帆家去见袁雯。

张扬帆显然没少给袁雯做思想工作,等陈楚到的时候,张扬帆偷偷比了个OK的姿势,陈楚哪还不明白袁雯已经答应帮忙了,一脸感激道:“袁老师,实在是太感谢了。”

其实张扬帆只出了一部分力,袁雯愿意帮忙,更多的是因为羞愧。

她之前还真误会陈楚是想接近她,追求她的那一类人。