第十八章 你们这是逼着我突破啊 (第4/5页)
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可呼吸法的学习进度依然缓慢。
最近，他感觉到了，下雨天气和炎热天气对水呼和炎呼有着提高作用，但是斯波坎已经进入十一月，天气开始转凉，阴雨天也不是每天都有，所以只能回归原始的训练方法。
他必须有所突破！
而想要突破，就必须打破自己的身体承受极限。
“速度，速度，只有不断加速，才能让肌肉承受不住。”
陆余不顾额头上的汗水咬牙坚持。
身体上所带来的疼痛感也越来越重，肌肉的酸涨，让他脚底下的步履越来越慢。
“他怎么了？”马克·弗尤走过来看着不断重复训练的陆余问道。
“不知道。”凯西格林连忙摇头。
“你们看看陆余，再看看你们平时的训练，现在知道差距了吧，就是因为他这么努力，才能在学习篮球仅仅一年的时间，就有这么大幅度的增长。”马克·弗尤一脸的恨铁不成钢。
布莱克·斯特普从沉思中清醒过来。
只见他冲进篮球场，对陆余大喊道：“陆，训练加我一个！”
凯西·格林和丹·迪考对视一眼。
“也加上我们！”
不一会，球队所有队员闻风而来。
“加我一个！”
“我也来！”
“还有我！”
……