风雨同舟五十载 相依相伴半世纪 (第2/2页)
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岁着年龄的增长,辛学森的三个孩子相继成家立业,大儿子在牟平武警部队服役四年,退伍后安排在淄博机务段工作。二儿子在淄博机务段开火车,女儿干个体。辛学森要求他们要自力更生,艰苦创业。结婚、买房等事情要自己想法解决。“我不是不想给你们钱,是因为我没有钱”。辛学森对孩子们说。三个孩子都很争气,不给老人添负担,结婚初期都是租房子住,通过自己的努力现在都住上了标准质量较高的楼房。
每年正月初二,辛学森的儿女都携带对象、孩子来他家团聚,初三至上班前选适当时间原班人马再去另一家吃饭,今年去老大家,明年去闺女家,后年到老二家。“这样做并不是仅仅去他们家吃顿饭,而是为了加强沟通,增加感情,密切关系。三个孩子相处的很好,有事互相帮忙。”辛学森说。
2012年王兰香投资五万多元(其中单位补助一万元),购买了社会养老保险,当年每月受益600多元,今年每月已增至800多元。王兰香说“我也发工资了,以前光吃老辛的,总觉着不体面,现在好了,每月800多元进家,想买啥就买啥,党的政策太好了”。
婆媳关系是最难处的事情,但王兰香和两个儿媳却处得很好,二十多年来从未红过脸,闹过矛盾。“我把两个儿媳当闺女对待,从不把她们当外人,她们每次来我都好好招待。前些年我做给她们吃,现在她们做给我们吃,她们每次来都带菜来。”王兰香说。
良好的生活习惯
辛学森、王兰香夫妇之所以身体状况较好,是因为他们有良好的生活习惯。
他们严把病从口入关,平时一日三餐以素食为主,常吃蔬菜水果,少吃肉、蛋、奶,每次做菜用豆油,基本不吃肉。顿顿不离稀饭,早饭以喝面条为主,午饭、晚饭吃馒头,但每人都喝碗稀饭。他们不抽烟、不喝酒、不喝茶,天天喝白开水。为增加营养,他们喝了20多年的牛奶,每天一包。自去年三月,他们变喝牛奶为喝羊奶,每天一包。喝羊奶使他们受益匪浅,身体状况越来越好。辛学森面部红润,气色较好。王兰香不但治好了三种病,而且免疫力大增。之前她睡眠不好,每晚仅睡两个多小时,喝了两个月的羊奶后失眠现象消失,现在每晚能睡七八个小时。前些年她经常患口腔溃疡,疼痛难忍,现在她的口腔溃疡彻底消失了。此外她还有腿抽筋的毛病,两条小腿说抽筋就抽筋,抽上来难受异常,自喝羊奶后两腿未抽过一次筋。一年多来未得感冒。
坚持体育锻练,舒筋活血健体。十几年来他们自觉坚持体育锻练,春夏秋冬,风雨无阻,持之一恒。他们打太极拳、舞太极剑、扇太极扇,早晚各一次,每次一个半小时。王兰香除参加上述锻炼外,还参加了小区的老年舞蹈队,天天参加舞蹈锻练。同时他们还经常到植物园散步,呼吸新鲜空气,赏花观景陶冶情操。约好友去四宝山、花山等地游玩,春天挖野菜,秋天摘菊花,用塑料桶从花山往家带山泉水。
(王立文王明光)