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坚持锻炼儿孙孝顺
虽然已经是近百岁高龄,老人却坚持运动。现在天气寒冷,老人就在屋内慢跑、拉伸腿脚、胳膊,或者干些家务,做些“微运动”,很好地促进了他的血液循环。由于老人念过私塾,他还经常读书看报,锻炼思维和脑力。
老人只有一个儿子和孙子,五年前老人又添了重孙子,是个“四世同堂”的家庭。与记者同去的边海然说,这家人很和睦,儿子和儿媳对老人特别孝顺。据悉,边新志每天晚上在父亲睡觉前为他脱去棉衣,早上起床后再亲自给老人穿上。儿媳也是变着法子给老人调剂饭菜,让他吃得舒服、有营养。孙子、孙媳一到休息日就携带重孙回家探望,并买回老人爱吃的食物。
“俺爹吃得是粗茶淡饭,但家人没有让他生气的,他的长寿关键是心情好。”采访最后,朱爱兰总结道。
姓名:边树胜年龄:99周岁
住址:临淄区凤凰镇东召村
长寿心经:饮食清淡、坚持锻炼
(赵雪边海然2014年)