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第二天清晨，塞北的天空万里无云，林木起的很早，他将灶火点上，烧了一壶水灌满暖壶后，便同往日一般，在院子中打了一套拳。
之后，照着《鬼影行踪》里所讲的内容，开始扎着马步，稳固下盘。
林木在村里的时候，也读过些类似的小说，好多武术都是从练习下盘开始，也叫扎根，固基。
就像盖楼一样，要的一步便是需要打好地基，地基不稳，房屋不倒，要是地基没打好，或者打偏，造成楼房质量隐患，那一切便是徒劳，但房屋可以推倒重建，练功走偏了，那一辈子就算是断送掉了。
外行过招拼的是那一口劲，讲究地是气势压倒对方，你越心狠，对方的心气被你压住了，只有挨打的份，可行家出手，看似平淡无味，内容深奥，动作巧妙，更注意厚积薄，前半部分大多都在试探对方的弱点，致胜也只是那一招半式之间。
若是根基不稳的人，前期缺陷暴露出来，很快便会败下阵来。
林木平日里经常打一套白狐拳，虽然重点在拳头招式的变化，但是依旧讲究步伐的配合，同样对底盘有着严格的要求。
虽说他一直将白狐拳当做青少年广播体操一样来练习，但随着日积月累，不知不觉林木也练就了一番基本功。
《鬼影行踪》本就是一套步伐要诀，对底盘的要求极高，训练也非常苛刻，林木练起来倒是不觉得吃力，自我感觉良好。