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三全修炼为筑基功夫，丹经称为“道术”；三宝补足后，才能进入内炼阶段，丹经称为“仙术”。
道术、仙术的区别，还在于任、督二脉周天运转时有药无药。
筑基阶段只是打通任、督二脉，并没有药物，只是炼气而已。
按此内丹理论，炼丹的药物是由精、气、神三宝组成，三宝之中又以精为基础，炼精以炼元精为主。
元精本身虽属先天，亦有杂质，不能通过河车路径上升泥丸。
所以必须与气合炼，化为精气相合之“”，轻清无质，才能随任、督二脉运转。
这个合三为二的过程，称为炼精化，炼后只余神、两个炼丹成分，构成大药。其具体功法，一般分为四个步骤：采药、封炉、炼药、止火。
丹经中称“采封炼止”四口诀。
《道藏》中收有炼精化一类功法数百种，尤以北宗清修法为世人所称道，影响甚大，流传最广，有心学道者可对此进行深一步研讨。
二、气一一生命的动力