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普通人遇到烦恼不顺时，就用吵闹、打架等暴力手段来为自己简压，而佛教用辨论法理的方法来化解压力，普通人活在物质的世界中，所以他只能用物欲的方法为自己减压，而修行人活在心性的世界中。
在精神的世界中，问题只能通过语言来表达，所以佛说法四十九年，就是为众生减轻压力，而走入解脱净土的彼岸。
为人处世的准则应该是什么呢？学佛学古圣先贤的教育，思想观念就会与普通人不相同，准则就是苦、集、灭、道四谛及无我利他等种种法为标准。
行为符合佛法，符和古圣先贤的教导，就算你对我不好。我也会谦虚恭敬的对你，如果你的行为准则不符合佛法及古圣先贤的教导，就算你对我再好，我也会对你敬而远之。
人生几十年，如石火电光一样短暂，挨金似金挨玉是玉，人没有过多的时间和精力浪费在没有用人身上，一生应该为自己的大事因缘负责，当一心一意的寻求保护长长久久的心灵，不要把过多的时间浪费在没有用的地方上，所以制定种种戒律，就是更好的为心灵而精进。
生命是怎么诞生的呢？经典中说：生命来源于光音天，光音天的天人来到地球上时，可以自由的飞行变化，地球上有空气，有美味的泉水，很多水果及各种干果，光音天的天人受用之后，身体渐渐沉重变暗，到最后彻底变成普普通通的凡人。
天人变成凡人，主要是因为食物，光音天的天人，以法喜为食，所以身体轻可变化飞行自在，没有生老病死之苦，用了粗浊食物后，失去了天人的仪表，而成为了凡人。
这里的业力就是食物，所以佛一步一步的教导弟子，渐渐戒除物质的束缚，直到以法喜禅悦为食，这样就会圆满无上菩提。
怎样把无常的生命，升级到永恒的慧命？经中说：身为修行者要上报四重恩，下济三途苦，诸恶莫作，众善奉行...，这是佛弟子最根本的戒律，只有这样才能使人升华自己。